活力開元：“乒”動我心強身健體

2016-11-07 14:37:22 來源：

11月4日上午，在鼓東街道開元社區居家養老服務站聽到“乒乓···乒乓···啪”的聲音，原來這里上演著轄區居民別開生面的乒乓球PK賽。只見在乒乓球與球拍接觸的一剎那，阿姨們雖然身體靈活性方面略顯不足，但對于球的突然轉向阿姨們都能順勢接到球;李大叔和金姐對陣時，金姐還沒等球落到球桌上就反扣了回去，給對方打個措手不及，充分體現競技體育比賽不僅是技術的比賽，更是心理素質的角逐。

乒乓球運動能使人體循環、呼吸系統的功能加強，心肌變得發達有力，這些變化對中老年人十分有益，可減少心血管疾病的不良影響，無論男女老幼均可以收到良好的健身效果。(鼓樓區鼓東街道開元社區)

關鍵詞：開元活力

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