黃秋葵的產地在哪里?黃秋葵的功效與作用是什么?

黃秋葵的產地在哪里?

黃秋葵的產地原為非洲，埃及及加勒比海的安提瓜、巴巴多斯種植較多，是非洲和美洲及東南亞人民喜食的蔬菜之一。我國從印度引進，已經種植了約60年，全國各城市周邊都有少量栽培，多見于南方城市。黃秋葵為一年生草

黃秋葵的功效與作用是什么?

功效與作用

1、保護視力：黃秋葵中富含的維生素A，對保護視力有好處，時常食用有助于防護視網膜;

2、預防便秘：黃秋葵含有果膠和多糖等生物活性物質，對促進胃腸蠕動、防止便秘有一定幫助;

3、保護皮膚：黃秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維(果膠)，對保護皮膚有一定輔助作用。

另外，黃秋葵還具有抗疲勞、強腎補虛等作用

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